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鸡蛋干虽小但营养极大,搭配这几种蔬菜,简直棒极了

鸡蛋干虽小但营养极大,搭配这几种蔬菜,简直棒极了

作者:
来源:
2020/12/21 13:42
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【摘要】:
鸡蛋干虽小但营养极大,搭配这几种蔬菜,简直棒极了。花仁儿菜鸡蛋干。主料:沈师傅鸡蛋干1袋泡儿菜100g

  花仁儿菜鸡蛋干
  主料:
  沈师傅鸡蛋干1袋泡儿菜100g
  辅料:
  芝麻油适量红油辣椒适量油炸花生米50g白糖2g花椒粉1g泡辣椒10g
  1.准备好所需食材
  2.将鸡蛋干,泡儿菜切丁,泡辣椒切圈。
  3.将所有食材纳入碗中。
  4.放入适量红油辣椒
  5.放入花椒粉,白糖
  6.适量芝麻油
  7.拌和匀。
  8.即可盛入盘中。麻辣酸脆爽非常可口。

鸡蛋干虽小但营养极大,搭配这几种蔬菜,简直棒极了
  鸡蛋干炒火腿片
  主料:
  火腿一根鸡蛋干一块
  辅料:
  油适量盐适量青红椒各一个姜丝适量蒜末适量
  1.火腿和鸡蛋干切片,青红椒切丝,姜切丝,大蒜拍碎后切成末
  2.油锅烧热,爆香姜丝和蒜末
  3.姜火腿片摆放在锅里,稍微煎至两面微微变焦
  4.姜鸡蛋干和青红椒全部倒入锅里,稍微翻炒
  5.沿着锅边淋入少许水,加入适量盐,翻拌均匀,微微收汁即可
  6.成品
  做饭,为了给身边的他/她更多幸福,简单的食材包裹不一样的爱,最珍贵的都珍藏在美好的时光和味道里。